Zdravý kokosový cukor

Zdravý kokosový cukor

Klasický biely cukor pozná, myslím si, každý a je súčasťou každej domácnosti, dokonca je prítomný už takmer v každom výrobku a rôznych sladkostiach. A ako je veľmi dobré známe, biely klasický rafinovaný cukor má zlý vplyv na naše zdravie. Veď iba keď jeho kyslosť nám dokáže zničiť zuby, tak si predstavme čo dokáže urobiť s naším telom. Zvyšuje hladinu cukru v tele, a keď naše telo nedokáže vytvárať dostatok inzulínu, tak vznikne ochorenie známe cukrovka alebo pod odborným názvom diabetes, ktorá sa rozširuje už aj pri deťoch . O cukrovke viac napíšem onedlho niečo viac. Teraz by som vám chcel priblížiť jednu z foriem náhrady klasického cukru. Ja ho osobne nazývam zdravý cukor a s nadšením ho odporúčam pre jeho vlastnosti a pomeru ceny a kvality. Jeho dovoz  môže potešiť hlavne diabetikov a ľudí so srdcovými problémami. Vďaka svojmu zloženiu a minerálom pomáha aj kostiam a pri infekciách. Kým klasický cukor imunitu znižuje, kokosový cukor ju podporuje. Ľudia, ktorí ho začali používať chvália jeho vlastnosti  a porovnávajú ho práve k trstinovému cukru. Jeho chuť sa dá prirovnať skôr ku karamelu, ktorá dodá výnimočnú chuť vašej káve či čaju. Je možné ho používať aj na pečenie, čo sa pri brezovom cukru nazývaný aj ako xylitol neodporúča . Najväčší zdravotný benefit má práve jeho glykemický index: 35, to znamená, že je vhodný pre diabetikov a pomáha pri chudnutí.

Vyskúšajte len na 30 dní nahradiť klasický cukor vo vašej domácnosti za kokosový cukor a Váš celkový pocit a energia sa zlepší. Je dostupný aj v našom e-shope v bio kvalite . 

Podeľte sa o Vaše skúsenosti s cukrom a sladidlami v komentári a na našej FB stránke a najaktívnejších členov odmeňujeme každý mesiac.  

zdroj foto : Filipínsky výskumný inštitút potravín a výživy