Príprava energizujúcej zelenej kávy

Zelená káva je známa práve pre jej vlastnosti, ktoré dokážu pomôcť pri chudnutí, za ktorú vďačí hlavne kyseline chlorogenovej. Práve táto účinná látka pôsobí na naše trávenie tak, že znižuje chuť do jedla a spomaľuje uvoľňovanie cukru v krvnom obehu. Tým pádom sa obmedzuje aj ukladanie tukov v tele.

Aby ste poctili jej skvelé vlastnosti je potrebné ju piť ráno 30 minút pred raňajkami a dodá vám energiu povzbudí telo a vašu myseľ. Veľa ľudí je navyknutých na klasickú praženú kávu ráno a často už ani nevnímajú jeho povzbudzujúce účinky. No pri náhrade zelenou kávou to môžu zažiť znova.

A káva sama o sebe je dobrý antioxidant, čiže pomáha vyplaviť z vášho tela škodlivé látky.   Kvalitná zelená káva nie je nijako tepelne upravená.   Čiže ak chcete vystúpiť z každodenného stereotypu a chcete sa znovu cítiť vitálni,  tak jednoznačne odporúčam. V našom e-shope je to jeden z obľúbených produktov a podľa skúsenosti si ju objednávajú zákazníci opakovane. Ale klamal by som, keby som vravel, že od toho na 100 % schudnete . No referencie udávajú, že nejaký úbytok kg tam je. No veľmi dôležitá je jej správna príprava. To znamená, že keď chcete dosiahnuť všetky jej skvelé vlastnosti, tak sa odporúča piť nasledovne:

Použijeme 2-3 lyžičky zelenej kávy, zalejeme približne vodou zohriatou na 95 ° C, to znamená pri zovretí vody počkáme cca 30 sekúnd až 1 minútu, až potom kávu zalejeme. V žiadnom prípade nepoužívame klasický rafinovaný biely cukor. Neodporúča sa ani hnedý cukor, takže môžeme použiť náhradné sladidlá na prírodnej báze. S kok osovým cukrom má káva výnimočnú chuť aj arómu. Alebo môžeťe použiť včelí med.  A keď chceme piť skutočne delikátnu kávu,  tak pridáme ½ lyžičky extra panenského kokosového oleja a škoricu zmiešanú s vanilkou. Necháme 15 minút a môžeme ju vypiť . Budete plný energie. 

Zelenú kávu môžeťe kupiť u nás v Rožňave v budove OKC na prízemí za skvelú cenu. Alebo cez kontaktný formulár na našej stránke.